先日、健康診断で脂質異常症と診断されました！まだ若いのに（泣）食生活を見なおせとか、運動しろとか言われるんですが、どれも継続するのは大変。気持ち良く生活改善するには、まずは精神を鍛えるべきなのでは！？そこで思い付いたのが「瞑想」です！ 瞑想…

最近、21世紀的な生き方として「ノマド」という言葉が注目されていますが、高城剛はそんな生き方を実践している数少ない人だと思います。まじカッコいいので、紹介します！ 高城剛（タカシロツヨシ） ハイパーメディアクリエイター、沢尻エリカの元夫。今は…